Hollywood-Stars sind verrückt danach, denn die Exoten punkten mit extra vielen Vitaminen, bauen die Haut auf und verströmen dazu noch einen wunderbaren Duft, so dass wir uns gleich wie im Urlaub fühlen… Die Kiwi – Was Grünes fürs...
Wenn es all zu schlimm wird vor Weihnachten, Ihr nicht zur Ruhe kommt, hier ein paar kleine Tipps: Echte Stresskiller: Heidelbeere und Walnuss Als Müsli-Topping absolut unschlagbar ist dieses Paar: Walnüsse besitzen eine Menge Antioxidantien sie...
Warum ist diese Tropenfrucht so hilfreich, gesund und nicht nur lecker ? Sie beugt Diabetes vor, daher sollte die Banane, am besten unreif, einige Stunden vor der Mahlzeit gegessen werden, da der Blutzcker dann niedriger ist. Sie lindert...
Hier verrate ich Euch die besten Schlanktees!! ROSMARIN am Morgen: Das einfachste Mittel gegen zusätzliche Polster ist Fett verbrennen! Daher am besten gleich nach dem Aufstehen eine Tasse Rosmarin-Tee. Die enthaltenen Gerb- und Bitterstoffe...
Kartoffeln und Quark sind zusammen unschlagbar, wenn es ums Abnehmen geht! Reduziert Fettdepots: Das hochwertige tierische Eiweiß aus Quark und das pflanzliche aus Kartoffeln ergänzen sich optimal. Während der Abnehmtage bewirkt die Kombination...
Warum sind Tomaten so gesund? Ihr fruchtiges Aroma und ihr Duft betört, ihre Inhaltsstoffe können sich sehen lassen: So enthalten Tomaten B-Vitamine und kleine Mengen Zink und Eisen, ihr Farbstoff Lycopin unterstützt die antioxidative Wirkung...
Meine Lieben! Im letzten Orakel, Single-Orakel, bekam ich die Eingebung die Devaskarten zu befragen und mir kam in den Sinn hier über die Linde zu schreiben: Die Linde ist ein sehr bekannter und beliebter Baum. Er ist oft im Ortskern zu finden...
Vielleicht bist Du noch auf der Suche nach einem alkoholfreien Cocktail = Mocktail? Diese Mocktails sind ohne „Sprit“, dafür aber total lecker und gesund: Melon-Drink: 100 g Wassermelonenfruchtfleisch, etwas Holundersirup nach...
Wer hätte das gedacht, das ist doch genial!!! Ein bis zwei Tassen Kaffee täglich helfen gegen ungeliebte Pfunde. Forscher fanden heraus: Kaffeetrinker haben einen niedrigeren Body Mass Index (BMI) und können so ihr Gewicht leichter halten als...
Mit diesen schlauen Lebensmitteln regen wir unseren Stoffwechsel an und sorgen dafür, dass unser Körper Fett schneller verbrennt: Kurkuma verhindert Polster: Der Hauptwirkstoff in Kurkuma Curcumin bremst das Wachstum von Fettzellen. Deshalb jede...
Rezept: Ingwer-Kräuter-Wasser Der Ayurveda-Drink wird jeden Morgen frisch zubereitet und über den Tag verteilt getrunken. Zutaten: 1 L Wasser, 40 g frische Ingwerwurzel, 3 Blätter Basilikum, 3 Blätter Minze evtl. 1/2 TL ganze Fenchelsamen...