Warum ist diese Tropenfrucht so hilfreich, gesund und nicht nur lecker ? Sie beugt Diabetes vor, daher sollte die Banane, am besten unreif, einige Stunden vor der Mahlzeit gegessen werden, da der Blutzcker dann niedriger ist. Sie lindert...
Kartoffeln und Quark sind zusammen unschlagbar, wenn es ums Abnehmen geht! Reduziert Fettdepots: Das hochwertige tierische Eiweiß aus Quark und das pflanzliche aus Kartoffeln ergänzen sich optimal. Während der Abnehmtage bewirkt die Kombination...
Warum sind Tomaten so gesund? Ihr fruchtiges Aroma und ihr Duft betört, ihre Inhaltsstoffe können sich sehen lassen: So enthalten Tomaten B-Vitamine und kleine Mengen Zink und Eisen, ihr Farbstoff Lycopin unterstützt die antioxidative Wirkung...